Qui suis-je ?

Salut, moi c’est Adrien, passionné de course à pied , route et trail .

La passion de l'entraînement a toujours été présente en moi , j’ai passé mon BEES1 tennis de table en 2006 .

Puis la passion de la course à pied est arrivée. J’ai été dans un club d’athlétisme de 2016 à 2020 .Puis j’ai testé le triathlon au club du CTCA où j ‘ai passé le BF2 ( Brevet fédéral deuxième niveau).

Depuis 2016 , j’ai enchaîné les trails et courses sur route , du 10 km à l’ultra trail . 

Toutes ces expériences m’ont beaucoup appris et j’ai envie de partager avec vous mes apprentissages .Je continue d'apprendre au quotidien avec les outils actuels digitaux (publications scientifiques ,podcasts ,formations en ligne ,vulgarisations sur les réseaux sociaux )